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10 CONSEJOS PARA UNA BUENA SALUD OCULAR
DALE IMPORTANCIA A LA ALIMENTACIÓN Nuestros ojos también notan si nos alimentamos bien o no, de hecho, se ha demostrado que seguir una dieta rica en frutas y verduras antioxidantes, en la que se incluyan con frecuencia alimentos ricos en ácidos grasos Omega 3, y se ingiera al menos dos litros de agua al día,
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La nieve y tus ojos
Cuando nos preparamos para practicar un deporte de invierno no prescindimos del mono, los guantes, ni de la máscara. Damos por hecho que para esquiar, deslizarnos con la tabla de snowboard o para hacer esquí de travesía siempre vamos a ponernos un máscara que proteja a ojos del viento, las partículas de la nieve y
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Vuelta al cole
El 80% del aprendizaje tiene lugar a través de los ojos, pero la mayoría de los niños padecen problemas visuales cuyos síntomas no son perceptibles para los padres. Identificar posibles problemas visuales a tiempo es fundamental para tratarlos correctamente y frenar su desarrollo, por lo que hay que estar atentos a cualquier síntoma que nos indique que
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ANTIOXIDANTES
¡QUE BUENOS PARA TU VISTA! El oxígeno es el responsable de la oxidación de las células de nuestro organismo y la formación de radicales libres que causan el deterioro celular (envejecimiento). Para disminuir los efectos, las células disponen de sus propios mecanismos: los antioxidantes. Un antioxidante es una molécula capaz de retardar o prevenir la oxidación
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La miopía, la pandemia del S.XXI
La miopía es una condición visual por la cual, los objetos cercanos se suelen ver claramente, pero resulta imposible enfocar los objetos que se encuentran más alejados. El resultado es la visión borrosa de lejos, que a veces resulta tan grave que causa discapacidad visual. Este defecto refractivo que suele aparecer entre la niñez y la
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